Рассматривая вопросы спортивной экипировки, нужно помнить о двух главных вещах, которые чаще всего травмируют атлеты. Это спина и ноги. И, если спину уберечь достаточно просто, можно просто одеть хороший фиксирующий тяжелоатлетический пояс, то вот с коленями все несколько сложнее. Если атлетические пояса разрешены на практически любых соревнованиях, так как они не влияют на реальную результативность выполнения упражнения, то вот наколенники, которые позволяют зафиксировать ногу можно применять далеко не везде. Рассмотрим вопрос подробнее.
Общие сведения
Наколенники – это спортивный и лечебный инвентарь, который предназначен для фиксации коленного сустава. Они могут использоваться в трех основных случаях:
- Лечение – собственно для этого они и придумывались. Основная задача такого наколенника зафиксировать сустав в правильном положении для дальнейшего сращивания.
- Спортивные – предназначенные для профилактики травм во время тяжелых подъемов.
- Профилактические ежедневные. Используются людьми с избыточным весом для минимизации нагрузки на суставы.
При этом, все они обладают похожей структурой и формой.
Несмотря на большую популярность наколенников с шарнирами, следует отметить сразу несколько фактов, о которых вам обычно никто не расскажет. Наколенники с шарнирами – представлены для сильной фиксации. Они имеют изначально медицинское направление. Свободный ход колена по одной оси обеспечивается за счет специального отверстия. Их основная задача – фиксировать связки для того, чтобы избежать инвалидности. Они не предназначены для тяжелых нагрузок (подъема штанги больше 100 килограмм), так как в этом случае чрезмерная фиксация пойдет во вред, а сустав начнет истираться вовсе.
Это наколенники для ежедневного ношения. Ну, и самое главное, как и эластичные бинты наколенники с шарнирами запрещены большинством федераций, так как позволяют получить преимущество в приседе.
Как выбрать?
Выбирать наколенники, нужно учитывая свои ценовые возможности. Так, как обычно качество наколенника отнюдь не зависит от фирмы производителя. В тоже время у популярных производителей имеются дополнительные преимущества в виде большей сетки размеров. Выбирайте в соответствии со следующими характеристиками:
- по травмам колена
- материал
- размер
Наколенники | Тип | Тип травмы колена | Материал | Размер | Производитель | Оценка пользователей | |
| TITAN YELLOW JACKET KNEE SLEEVES | Фиксирующий | Период после вывиха | Эластичная ткань | Подбирается по таблице | TITAN | 8 | Около 100 у.е. |
| SBD KNEE SLEEVES | Компресионный | Раздробленный сустав | Эластичная ткань | SBD | 7 | Около 100 у.е. | |
| Sling Shot Knee Sleeves 2.0 | Амортизационный | Профилактический | Эластичная ткань | Подбирается по таблице | Sling | 9 | Около 100 у.е. |
| Rehband 7051 | Фиксирующий | Период после вывиха | Эластичная ткань | Подбирается по таблице | Rehband | 6 | Около 100 у.е. |
| усиленный наколенник для кроссфита Rehband 7751 | Компрессионный | Раздробленный сустав | Эластичная ткань | Подбирается по таблице | Rehband | 7 | Около 150 у.е. |
| Rehband 6052 | Амортизационный | Профилактический | Эластичная ткань | Подбирается по таблице на 1 меньше | Rehband | 5 | Около 100 у.е. |
| Rocktape Red-5 мм | Фиксирующий | Период после вывиха | Эластичная ткань | Подбирается по таблице на 1 меньше | Rocktape | 8 | <50 у.е |
| Rehband 105333 Pink женские | Компресионный | Раздробленный сустав | Эластичная ткань | Подбирается по таблице на 1 меньше | Rehband | 7 | Около 100 у.е. |
| Наколенники ELEIKO | Амортизационный | Профилактический | Эластичная ткань | Подбирается по таблице на 1 меньше | ELEIKO | 9 | <50 у.е |
Тип
Как мы уже ранее говорили, наколенники обычно разделяют по своим направленностям. Но на самом деле разделение более глубокое. Все они делятся на:
- Компресионные. Это тот вид наколенников, когда делать какую либо профилактику уже поздно. Они подойдут для людей, у которых уже есть травмы колена, и им нужно не допустить его дальнейшего распространения. Наиболее часто используются в , так как подъем огромных весов, травмирует рано или поздно практически всех лифтеров.
- Амортизационные. Это те самые наколенники, которые изначально предназначались для полных людей. Однако спектр их применения несколько шире. В частности – амортизационые наколенники за счет своей эластичности, снижают удар по колену во время бега. Их используют профессиональные бегуны во время тренировок, футболисты, баскетболисты, регбисты и кроссфитеры.
- Фиксирующие. Этот вид наколенников есть практически в каждом зале. Его рекомендуют одевать перед тяжелыми подходами. Наколенники для фиксации коленного сустава нужны не только в , но практически во всех упражнениях задействующих ноги, и имеющих большую весовую категорию. Даже для трастеров они нужны.
По материалу
По материалу можно особо не заморачиваться. Главное чтобы наколенники спортивные, были достаточно удобными и плотными. Т.е. при выборе обращайте внимание не на сам материал, а на его тугость и эластичность.
Так, очень редкие модели запрещены федерацией, из-за того что их жесткость облегчает присед, сравни спортивным бинтам.
По размеру
Размер наколенника определяется в зависимости от предоставленной сетки производителя. Все дело в том, что все они достаточно эластичные, а, значит, могут с легкостью одеваться на ногу, которая не подходит им по размеру. Однако нужно понимать, как определить размер правильного наколенника, чтобы потом не было мучительно больно во время ходьбы или выполнения упражнения.
Размеры всех наколенников представлены в сантиметрах. Для того, чтобы определить свой размер, достаточно замерять длину окружности по колену. Для тренированных тяжелоатлетов, эта цифра колеблется в пределах от 45 до 50. Очень редко когда нужна наколенники большего размера.
Наколенники нужно брать на размер меньше. И здесь все просто. Их нужно брать в соответствии с сеткой производителя. Причем определяющим фактором в выборе наколенника, может играть вовсе не их качество, а широта сетки, которая позволяет определить, насколько более точно вы можете подобрать наколенник для себя.
Что касается фирм и производителей. Здесь, к сожалению, все примерно одинаково. Разделение идет исключительно по типам, иногда по долговечности. Ориентироваться можно не на бренд, а на форумные отзывы. Там, хоть и есть заказные вещи, но все же шанс нарваться на правдоподобные отзывы о плохом товаре можно всегда с легкостью.
Противопоказания
Спортивные наколенники,к сожалению, не предназначены для постоянного ношения. Они имеют ряд противопоказаний, которые особенно чувствительны для людей старше 30 лет.
В первую очередь – это остеоартроз. В особенности, что касается костного аппарата. Если у вас имеется повышенная хрупкость костного покрова, то вполне возможно, что постоянное ношение спортивных наколенников приведет к тому, что у вас деформируются сами кости. Это крайне небольшая вероятность. И касается она только фиксирующих спортивных наколенников. Однако, если вы думаете, как правильно носить наколенники, то ответ прост – не носите их постоянно.
Во вторую – варикоз. В случае с варикозным расширением вен, существует такое понятие, как отечность ног, она вызывается из-за того, что крови к ногам приливает больше, чем отливает в единицу времени. Так вот, ношение наколенников может с легкостью привести к образованию венозной пробки и ухудшению состояния. В этом случае, наколенники носятся только в адаптационный период после травмы. А профилактические наколенники одеваются исключительно перед самим подходом.
Важно: это весьма спорное противопоказания к ношению наколенников, по одной простой причине. Люди, страдающие от варикозного расширения венЮ обычно мало связаны с тяжелыми приседаниями свыше 20 килограмм.
Итог
Помните, что предупрежден, значит вооружен. Большинство наколенников разрешено федерациями, чего не скажешь про эластичные бинты. В свою очередь, это дает огромные преимущества соревнующимся атлетам, так как они могут не страдать от выраженных болевых синдромов, а сами наколенники отлично фиксируют траекторию, что чисто теоретически позволяет немного, но улучшить результативность выполнения упражнения, а, значит, вероятней получить победу.
Наколенники для кроссфита – это или амортизационные, или амортизационно-компресионные. Очень часто атлеты, если позволяет WOD комплекс, меняют их между подходами – так как бегть в амортизационном наколеннике не всегда удобно.
Помните, что наколенники это не одежда на каждый день. Одевают их только в двух случаях:
- для фиксации сустава и связки на время восстановления после травмы;
- Для профилактики чтобы не и не вывернуть суставы.
Что можно сказать напоследок относительно того, какие наколенники выбирать, и какие лучше. К сожалению здесь все индивидуально. Помните, что профилактический наколенник подбирается по размеру, а вот спортивный берется на размер меньше, только так он может уберечь вас от дополнительных травм. Теперь вы знаете, как выбрать наколенники, и на что обращать внимание при покупке, чтобы максимально обезопасить себя от некачественного инвентаря, грозящего вам инвалидностью.
Наколенники при артрозе коленного сустава – ортопедический фиксатор для пораженного колена, который придает суставному сочленению правильное положение. Цель специальной накладки – облегчить ходьбу и затормозить дегенеративные процессы, протекающие в костных и хрящевых структурах. Правильная фиксация сустава помогает уменьшить боль, снять воспаление и даже улучшить кровообращение в пораженном месте.
От верного выбора ортопедического приспособления зависит эффективность наколенника. В специализированных магазинах можно найти множество фиксаторов для коленных суставов, сделанных из разных материалов, которые отличаются не только по размеру, но и по оказываемому действию. Тип фиксатора может порекомендовать ортопед, который наблюдает пациента и знает особенности течения заболевания.
Наколенники: для чего нужны, виды, материалы, фиксация, размеры
Главная цель ортопедических фиксаторов, которые удерживают суставный аппарат в правильном положении – разгрузка пораженных артрозом костей, мышц и хрящей и улучшение двигательной активности пациента. Изменения происходят не сразу, но по мере носки приобретенного наколенника.
Для чего нужны
Положительный эффект от регулярного использования наколенника проявляется в:
- уменьшении болевых ощущений во время ходьбы;
- улучшении оттока суставной жидкости или синовия;
- снижении отечности;
- нормализации кровообращения в пораженной области.
На заметку. У людей с пораженными ношение наколенника также увеличивает амплитуду движений.
Поскольку ортопедическая накладка удерживает связки и кости в анатомически правильном положении, нагрузка, возрастающая из-за артрозных изменений, теперь распределяется правильно, поэтому суставное сочленение разгружается. Дегенеративные процессы приостанавливаются, что способствует восстановлению хрящевой ткани, поврежденной артрозом.
Виды
Существует несколько типов ортопедических наколенников для коленного сустава:
- Закрытый бандаж или корсет, который охватывает колено и часть ноги над суставным сочленением и под ним. Это эластичные наколенники. Иногда изделие дополняют слоем утеплителя. Накладки применяют при болях неопределенной локализации. Степень фиксации закрытых наколенников мягкая. Они охватывают колено со всех сторон, облегчают ходьбу.
- Открытый бандаж с вырезом в области коленной чашечки. Наколенники также изготавливают из эластичных материалов, но в отличие от закрытых, в изделии имеется жесткий спиральный каркас. Основное предназначение открытого бандажа коленного сустава – облегчение боли во время сгибания/разгибания ноги, например, при спуске или подъеме по лестнице.
- Корсет для коленного сустава с эластичными утяжками также является открытым. Его применяют на начальных стадиях заболевания и в реабилитационный период после операционного вмешательства. Эластичные крепления позволяют регулировать степень утяжки изделия на ноге.
- Шарнирный бандаж применяют, если двигательная функция коленного сустава существенно нарушена, человек жалуется на интенсивные и продолжительные боли в пораженной области. Жесткие шарниры, вмонтированные на сгибах, разгружают коленный сустав во время движения.
- Согревающие наколенники могут быть оснащены теплоносителем, который прогревает суставное сочленение и окружающие его ткани. Он облегчает обострения, применяется на поздних стадиях артроза. Уменьшает интенсивные болевые ощущения.
- Наколенник для поддержки сухожилий и связок, который крепится под коленом, применяют, если человек жалуется на боли в области коленной чашечки. Он представляет собой эластичную ленту с креплениями.
Ортопедические изделия могут быть выполнены из различных синтетических и натуральных тканей. В некоторые может быть дополнительно встроен магнит, который оказывает лечебное воздействие на больной сустав.
Важно. Магнитные наколенники, по отзывам пациентов, эффективно снижают боль, снимают отек и воспаление.
Материалы
Как правило корсеты для коленного сустава изготавливают из эластичных синтетических материалов, которые не опасны для здоровья и могут оказывать согревающий эффект:
- неопрен;
- эластан;
- полиэстер.
Бандажи могут быть выполнены и из натуральных материалов:
- трикотажа;
- шерсти: собачьей, овечьей, верблюжьей.
Шерстяные наколенники противопоказаны, если у человека имеется аллергия. В таком случае лучше предпочесть бандажи из заменителя шерсти, который выполнен из полимерных нитей с добавлением керамического порошка. Таким наколенником является Орлетт, который сохраняет тепло и улучшает микроциркуляцию крови в пораженном суставном сочленении.
Фиксация
Корсеты для коленных суставов различаются также по степени фиксации:
- Легкая, которой достаточно на начальных стадиях артроза. Такие бандажи также рекомендуют спортсменам и людям на время реабилитационного периода после травм и операций на суставах.
- Средняя, которая помогает справится с болевым синдромом.
- Тугая, которую используют при тяжелом артрозе и выраженной деформации суставного сочленения.
Можно приобрести несколько бандажей, например, с легкой фиксацией для ношения дома, а тугой корсет надевать при выходе из дома.
Размеры
Медицинские наколенники бывают разных размеров, как правило, от XS до XXL. На упаковке помимо буквенной маркировки указан обхват коленного сустава в см.
Приобретенное изделие должно сидеть на ноге плотно, не болтаясь, но и не сдавливать конечность слишком сильно, потому что наколенник предназначен для длительного ношения. Если размер подобран плохо и изделие мало, оно может спровоцировать застой крови и ухудшение состояния.
На заметку. Перед выбором фиксатора надо измерить обхват сустава обычной мерной лентой, расположив ее на 15 см ниже и выше колена.
Как носить
Наколенники носят ежедневно, но снимают дома, во время отдыха и ночного сна. Исключение могут составлять шерстяные изделия, которые можно оставлять на ночь, при условии, что степень фиксации изделия слабая. Допустимо комбинировать виды корсетов, например, выходя из дому надевать шарнирный бандаж, а дома носить согревающий из шерсти.
Для бега
Чрезмерные физические нагрузки при артрозе противопоказаны. К таковым относится бег, потому что он травмирует коленные суставы, увеличивает риск травм. Чтобы предупредить развитие патологии, поражающей суставные сочленения, профессиональные спортсмены и бегуны используют спортивные наколенники, которые отличаются от лечебных.
Медицинские бандажи для коленных суставов прежде всего обездвиживают сочленение, фиксируя его в правильном положении, тогда как корсеты, предназначенные для бега, предотвращают растяжения и травмы колена. В них нет шарниров и жестких каркасов.
Спортивные наколенники делятся на:
- фиксирующие эластичные ремни-ленты;
- бинты из прочного материала с застежками-липучками;
- неопреновые фиксаторы с ремнями, которые регулируют уровень натяжения наколенника.
Некоторые модели бандажей для бега, например, Variteks 884, представленная на фото ниже, позволяют плавать, кататься на лыжах, заниматься серфингом.
Эластичный бинт при артрозе коленного сустава
Чаще всего представляет тканую латексно-хлопковую ленту с добавлением полиэфирного волокна. Эластичный бинт предназначен для фиксирования коленного сустава:
- облегчает нагрузку на суставное сочленение;
- уменьшает боль;
- стимулирует кровообращение;
- замедляет дегенеративно-разрушающие процессы в пораженном суставе.
Чтобы обеспечить максимальный эффект, необходимо правильно наложить бинт.
Потребуется изделие низкой растяжимости длиной от 1.5 до 2 м, шириной от 8 до 10 см.
Эластичную ленту накладывают утром, когда отечность и признаки воспаления минимальны:
- Оберните бинт пару раз под коленом (на 20 см ниже коленной чашечки). Новый виток должен перекрыть предыдущий на ⅔ ширины изделия.
- Проведите ленту наискосок через подколенную ямку и заведите выше коленного сустава на 20 см. Оберните пару раз, чтобы закрепить бинт.
- Ленту проведите сверху вниз. Новый оборот должен пересечь предыдущий наискось. Таким образом в подколенной ямке из эластичных полос образуется крест. Закрепите, пару раз обернув под коленом.
- Как только коленный сустав будет полностью забинтован, закрепите повязку одним оборотом через середину колена.
- Конец ленты закрепить при помощи клипсы.
Тейпирование
Кинезио тейп – это эластичная клейкая лента, которая помогает зафиксировать коленный сустав в правильном положении. Изделие используют при травмах коленных связок и болевом синдроме.
Правильное тейпирование разгружает суставное сочленением, уменьшает боль.
Для этого используют два вида тейпов:
- стабилизирующий, который накладывают на согнутую под прямым углом конечность, так что тейп как бы обрамляет само колено...
- декомпрессионный, который приклеивают под коленной чашечкой.
На видео ниже можно ознакомиться, как грамотно тейпировать колено для полной поддержки.
Китайский пластырь
Это эффективное обезболивающее средство при артрозе, которое снимает отечность, воспаление и улучшает кровообращение в пораженной области. Активные компоненты растительного происхождения, которыми пропитан китайский пластырь, проникают в кровь постепенно, благотворно воздействуя на воспаленной суставное сочленение.
В состав лекарственного средства входят экстракты:
- камфоры, которая снимает мышечный спазм и воспаление;
- миллетии, улучшающей кровообращение;
- цистанхе, укрепляющей костную ткань и сухожилия;
- гинуры, восстанавливающей обмен веществ;
- дудника, оказывающего согревающее действие;
- циботиума, показанного при острых воспалениях;
- хохлатки, обладающей противовоспалительным эффектом;
- дринарии, которая тонизирует окружающие больной сустав ткани;
- сафлора, укрепляющего сосуды и снимающего отек.
Хорошо устраняет симптоматику артроза и перцовый пластырь, в состав которого входит дополнительно экстракт стручкового перца, оказывающего интенсивное согревающее действие.
Важно. Перед тем, как клеить изделие, надо обязательно обезжирить кожу. Для этого достаточно помыть колено мылом и ополоснуть место теплой водой.
Ортезы
Это наколенники, которые используют, чтобы предотвратить травмы коленного сустава и зафиксировать колено в правильном положении. Ортезы бывают мягкими, полужесткими и жесткими. Закрытые предназначены чаще всего для фиксации суставного сочленения. Открытые с регулируемым натяжением ортопеды рекомендуют использовать в послеоперационный или реабилитационный период. В изделия могут быть встроены боковые ребра, которые фиксируют коленный сустав в период обострения заболевания. Жесткие и полужесткие ортезы могут быть оснащены шарнирами в местах сгибов.
Ортопедическое изделие выполняет несколько функций:
- корригирует положение сустава;
- компенсирует нагрузку;
- разгружает суставное сочленение;
- фиксирует колено.
Ортопедические стельки
Правильная обувь играет важную роль в профилактике артрозных заболеваний. Ортопедические стельки также помогают существенно снизить нагрузку на суставный аппарат во время ходьбы.
Грамотно подобранные ботинки и стельки уменьшают болевые ощущения, которые испытывает человек во время движения. Эффект достигается благодаря:
- коррекции положения ступней;
- правильного анатомического положения ног во время ходьбы.
Подобрать стельки может ортопед. В некоторых случаях изделие может быть сделано на заказ.
Уменьшение нагрузки за счет правильно подобранной обуви, ортопедических стелек и наколенников восстанавливает двигательную активность и значительно улучшает качество жизни человека с артрозом коленного сустава.
Артроз коленного сустава – серьёзная патология, сопровождающаяся сильными болями. Помимо, лекарственных препаратов, народных средств огромной популярностью пользуются специальные ортопедические наколенники. Приспособления благотворно влияют на течение заболевания, снижают боли, препятствуют дальнейшему развитию недуга.
Важно выбрать подходящее средство из качественного материала. Немаловажную роль играет размер, другие особенности наколенника. Не потеряться в огромном ассортименте изделий для лечения артроза коленного сустава поможет следующий материал. Следуйте полезным советам, описанным ниже, рекомендациям лечащего врача.
Общая информация
Артроз коленного сустава детально изучен медиками. В ходе исследований было выявлено, что начальные стадии лучше лечить особыми приспособлениями, например, наколенниками. Использование препаратов, другие способы лечения иногда влекут за собой негативные последствия. Ортопедические наколенники становятся на защиту суставов, препятствуют их повреждению.
Основная причина возникновения заболевания – травматизация, изношенность суставов колена. Постоянное перенапряжение негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате. Именно поэтому наколенник направлен на поддержку, правильное распределение нагрузки на все составляющие сустава колена. Этот аспект обеспечивает физиологическую стабильность колена, лечебную эффективность приспособления.
Сроки использования наколенника достаточно длительные. Максимальная эффективность достигается путём постоянного ношения лечебного изделия, это позволяет сохранить функциональную способность коленного сочленения. Только правильно подобранный бандаж способен в полной мере справиться с поставленной задачей.
Плюсы и польза наколенников
Почему нужно отдать предпочтение именно ортопедическому наколеннику? Основная функция изделия – фиксация коленного сустава и всех прилегающих к нему областей. Бандажи для колен (другое название изделия) используются не только для лечения, но и в профилактических целях:
- при профессиональных занятиях спортом;
- для лучшего перенесения серьёзных нагрузок на ноги.
Если у пациента диагностировали артроз сустава колена, опытный специалист порекомендует ношение ортопедического бандажа в обязательном порядке. Наколенник справляется со многими проблемами, после его использования отсутствуют побочные эффекты.
Как правильно носить
К каждому наколеннику прилагается детальная инструкция по применению, при использовании придерживайтесь следующих рекомендаций:
- не допускайте передавливания колена, нарушения кровообращения. При малейшем дискомфорте обязательно ослабьте затяжку бандажа;
- рекомендуется носить бандаж до трёх часов в день, обязательно делайте перерыв;
- изделие должно быть впору, предварительно измерьте фиксирующий наколенник с ортопедическим эффектом.
В большинстве случаев пациенты довольны лечебным бандажом. Им легко пользоваться, эффект заметен уже с первого применения. Только правильно подобранный аксессуар принесёт пользу, ожидаемый эффект.
Исходя из вышеперечисленного материала, следует сделать вывод, что наколенник с ортопедическим эффектом подбирать самостоятельно нельзя, доверьтесь опытному специалисту. Следуйте инструкции, полезных рекомендаций, прислушивайтесь к своим ощущениям.
В следующем видео о пользе и вреде наколенников при артрозе коленнного сустава рассказывает Антон Леонидович Броварник — реабилитолог, разработчик уникальной инновационной методики безоперационного лечения переломов и восстановления опорно-двигательного аппарата:
Врач назначает ношение ортопедических средств.
Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).
Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.
Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.
Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).
Их применение почти не имеет противопоказаний.
Наколенник создает благоприятные условия для функционирования коленного сочленения, не дает суставу «болтаться».
Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.
При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.
Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.
Хорошо сочетать его использование с и
Изделие должно плотно облегать сустав, максимально повторяя контуры колена при этом не передавливать его.
Чем более сильные болевые ощущения, тем более плотным должно быть облегание. Носят его обычно не более 3-4 часов в сутки и обязательно при физ. нагрузках. У наколенников должна быть гладкой внутренняя поверхность, во избежание натирания кожи.
Очень важно правильно подобрать размер, чтобы он не сползать, не сдавливал сосуды и не натирал.
Какие существуют наколенники на коленный сустав.
Наколенники различаются по степени жесткости и по материалу, из которых они изготовлены. Они бывают открытого, закрытого типа и шарнирные. На рынке представлено огромное разнообразие этих ортопедических изделий.
Давайте рассмотрим самые распространенные из них.
Эластичный бандаж на колено.
Бандажи предназначены для мягкой фиксации коленного сустава.
Применяется при легкой степени артроза (небольшая скованность в суставе, ноющие боли по утрам)
Бывают: 1. Простые, эластичные
– они рекомендуются при легкой степени артроза и для его предупреждения.
- Эластичные, с возможностью регулировки — для легкой фиксации при наличии небольшого болевого синдрома, скованности движений.
- Эластичные, с ребрами жесткости — используется при болях при ходьбе по лестнице, приседании, беге.
Ортез на колено.
— это тот же бандаж на колено, только с ребрами, для жесткой фиксации, не нарушающей физической активности. Используют при средней тяжести заболевания (хруст, боли при сгибании-разгибании)
1. Эластичные с жесткими пластинами. Похожи по конструкции на бандажи с ребрами жесткости, отличие в более жесткой фиксации.
2. Шарнирные и смешанные — обеспечивают умеренные движения в коленном суставе. Назначаются после травм, операций на колене.
Туторы на коленный сустав.
— выполнены из жесткого материала с добавлением жестких ребер и возможностью регулировки.
Применяются при обострениях , при постоянных болях, после оперативных вмешательств и после травм.
Специальные.
- С подогревом — с инфракрасной или галогенной лампой для равномерного прогревания сустава. Быстро снимают воспаление и отек. Применяются при хронических формах артроза и для снятия острых болевых ощущений.
- Изготовленные из шерсти животных (овечьей, собачьей, верблюжьей). Защищают от переохлаждения и выполняют целебную функцию.
- Магнитные — ортезы с магнитными ребрами жесткости. Магнитные поля благотворно влияют на все составляющие сустава. В какой-то мере могут заменить магнитотерапию.
Как выбрать по материалу изготовления.
— из натуральных материалов , таких как шерсть и хлопок. Они хорошо согревают, комфортные в носке, но из-за необходимости часто стирать, быстро изнашиваются.
— из нейлона , износостойкий, но при частом ношении может вызвать покраснение и воспаление кожи.
— из неопрена . Имеют выраженный согревающий эффект. Эластичны и долговечны, но также могут вызывать раздражение кожи. Под изделия из нейлона и неопрена рекомендуется подкладывать натуральную ткань.
— из эластана (эластин, полиэстр). Гипоаллергенный материал, долговечный и эластичный. Хорошо фиксирует колена за счет плотного облегания. Не препятствуют циркуляции воздуха.
В материал при изготовлении часто добавляют минерал турмалин , который выдает слабые электро-магнитные излучения, благотворно влияющие на все ткани.
Как выбрать размер наколенника.
Наколенник не должен пережимать колено во избежание нарушения кровообращения.
Слишком слабый — не принесет никакого лечебного эффекта. Для установления размера необходимо замерить ногу в 15 сантиметрах над и под коленной чашечкой и затем вычислить средне арифметическое (можно просто замерить объем в районе коленной чашечки).
Измерения проводите стоя. Учтите, что у разных производителей размер может колебаться в пределах нескольких сантиметров. Смотрите шкалу размеров именно на том изделии, которое собираетесь приобрести.
В РФ приняты такая шкала размеров: S = 30-35 см; M = 36-39 см; L = 40-44 см; XL = 45-49 см.
Как пользоваться наколенником.
Пользоваться наколенником надо индивидуально в зависимости от . Длительность и ежедневную продолжительность носки необходимо согласовать с лечащим врачом. Но обязательно использовать изделие при физических нагрузках и при сильных болевых ощущениях.
Эластичные бинты минусы.
Часто люди используют вместо наколенника эластичный бинт. Этот способ имеет много минусов. Бинт не создает равномерного облегания сустава.
Вы можете перетянуть сосуды и вместо облегчения сделаете себе еще хуже.
Во время носки бинт сползает по ноге. Да и время «надевания» явно не в пользу бинта.
Надеемся, что эта статья помогла выбрать вам нужное средство.
Артроз – заболевание суставов, которое сопровождается острыми болями в области поражения. Как правило, обострение симптомов наблюдается при нагрузке на сустав. При этом болевые ощущения являются следствием разрушения ткани. Терапия может сопровождаться приемом медикаментозных средств, а в некоторых случаях рекомендовано проведение хирургического вмешательства. Также крайне важным условием для улучшения самочувствия пациента является фиксация поврежденной области с помощью бандажа. Рекомендации относительного того, как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, могут помочь как медицинскому персоналу, так и самим пациентам.
Виды наколенников при артрозе колена
Выбрать наколенники при артрозе коленного сустава должен лечащий врач ортопед. Делает он это в зависимости от локализации и причин болевого синдрома. Чаще всего используются следующие виды бандажа:
Некоторые виды бандажей могут оказывать эффективное целебное влияние на суставы. Эти наколенники изготавливают из шерсти животных, у других в сердцевину укладывают минералы. Таким образом, удается достичь еще большего целебного воздействия на поврежденные суставы пациента.
Выбор наколенников при артрозе коленного сустава также зависит от общего состояния пациента и особенностей проявления болевого синдрома. В комплексной терапии может понадобиться использовать следующие виды бандажа:
- Наколенники при артрозе коленного сустава с турмалином. Этот минерал известен уникальным свойством накапливать тепловую энергию и передавать ее организму человека. Измельченный турмалин выделяет инфракрасное излучение, глубоко проникающее в кожу человека и оказывая благоприятное воздействие, прогревая суставы. Для того чтобы «зарядить» наколенник, достаточно подержать его на солнце около 3 часов. После этого можно использовать такой бандаж в течение 8-10 дней. Турмалиновые магнитные наколенники помогают от воспалений артроза связанных с возрастными изменениями и травмами и являются одним из наиболее эффективных методов терапии, оказывающих благоприятное воздействие на состояние суставов и устранение болевого синдрома. В бандаже используется измельченный минерал, он достаточно удобен во время ношения и практически незаметен под одеждой.
- Наколенники из шерсти при артрозе коленного сустава. Даже простой шерстяной платок, сделанный из собачей шерсти может принести долгожданное облегчение. А специальный шерстяной бандаж оказывает мягкое согревающее и расслабляющее воздействие на пораженный участок. Особенностью шерстяного наколенника является то, что с его помощью можно добиться улучшения кровообращения и соответственно нормализации обмена веществ, а это служит хорошим основанием для дальнейшей реабилитации пациента.
Лечение артрозов носит в основном консервативный характер. Поэтому первоочередной целью лечения является устранение симптоматики заболевания – сильного болевого синдрома. Бандаж является проверенным и надежным средством, способствующим достижению этой задачи.
Как выбрать размер наколенника при артрозе
Сделать это проще, если хорошо понимать цель ношения бандажа. Наколенник должен защищать от чрезмерных нагрузок, препятствовать переохлаждению и оказывать целебное воздействие на поврежденный сустав. По этой причине он должен плотно прилегать к ноге, но не препятствовать циркуляции крови, чтобы не вызывать отечность. Подобрать размер наколенника при артрозе лучше всего с помощью лечащего врача. Если такой возможности нет, можно сделать это и самостоятельно следующим образом:- С помощью сантиметровой ленты замеряется обхват ноги. Сделать это можно и обычной капроновой нитью. Обвернув ее вокруг коленного сустава и после приложив получившийся отрезок к линейке.
- Получившийся результат соотносим с размерами принятыми в РФ. S = 30-35 см; M = 36-39 см; L = 40-44 см; XL = 45-49 см.
Если получилось промежуточное значение, результат округляем к меньшему значению. Бандаж изготавливают из эластичных материалов, и он легко растягивается до необходимого объема.
Загрузка...
